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备孕食谱有哪些，应该如何备孕？

女 | 20岁 | 分类：妇科疾病 | 1人回复 | 2014-01-22

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：备孕时期，夫妻可以多吃以下食品：墨鱼、大麻哈鱼，西芹、番茄、洋葱、蒜末1。饮食要回归自然，饮食上要多样化。注意在体内储存钙和铁。同时遵循患者自诉的病症，适当活动，饮食均衡营养。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2014-01-22

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