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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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陈辉主任医师
病情分析：您好，小叶增生是正常的生理现象，不用过多的去关注，此外，超声下看到的0.4cm的囊性结节，也很有可能是与乳腺增生有关的，不需要特别的去关注与治疗。因为乳腺增生的症状与月经周期有关，所以建议您复查超声尽量避开月经期，挑选月经结束后1-2周这样的时间。你需要做的事情，就是放轻松不要有太多精神负担，避免过度疲劳，适当运动，健康饮食，避免燕窝蜂胶等激素含量富集的营养品，乳腺增生的症状应该会减轻些。随访超声的话每年1-2次就够了。
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