花青素的功效和作用是什么，蓝莓是花青素优选吗
女 |
24岁 |
分类：饮食 |
1人回复 |
2014-01-24
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：花青素可被人体100%地吸收，服用20分钟后，血液中就能检测到，并在体内维持长达27小时。与其它抗氧化剂不同，花青素有跨越血脑屏障的能力，可以直接保护大脑中枢神经系统。花青素还能够增强血管弹性，改善循环系统和增进皮肤的光滑度，遏制炎症和过敏，改善关节的柔韧性。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-01-24
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