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血虚吃什么好,怎么调理啊？

女 | 33岁 | 分类：饮食 | 1人回复 | 2014-02-11

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 魏新苗副主任医师

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病情分析：血虚就要注意补气血。补血其实就主要就是如何补充含铁丰富的食物，除了吃含铁丰富的食物外您还应当注意补充维生素C，有助于铁的吸收。当然也要避免与遏制铁吸收的食物同时食用（茶，咖啡等），才会有好的效果，而且需长期坚持。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2014-02-11

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