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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：通过你所描述的症状是属于高血压的并发症，所以在日常饮食中要多吃清淡类食物，多锻炼 同时遵循病人陈述的状况，建议放松心情，平时注意休息，多喝水。
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