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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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王栋副主任医师
病情分析：很高兴解释你给出的问题。据你叙述的孩子外伤后致使膝关节韧带损伤，再次出现膝盖疼痛，伤筋动骨100天，平时留意歇息，增加运动，减低膝关节的载重，特别是上下楼梯、爬山、走远路、蹲跪缓解膝关节的伤损，局部防寒保暖，可以冷敷、理疗、外用云南白药喷雾剂等纾解疼痛。
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