2011立冬是什么时候？立冬进补吃什么好？
女 |
28岁 |
分类：饮食 |
1人回复 |
2014-02-13
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：进补主要是为抵御冬天的严寒补充元气。在冬季进补应少食生冷尤其不宜过量的补,一般人可以适当食用一些热量较高的食品。同时保持心情舒畅注意休息，规律生活习惯适当锻炼身体增强体质。
本回答来自： 北京市顺义区妇幼保健院 | 向TA提问
投诉 | 2014-02-13
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