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提高记忆力的食品有哪些？

女 | 22岁 | 分类：饮食 | 1人回复 | 2014-02-14

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 幺远主任医师

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病情分析：记忆性差可以采取饮食进行调理多吃增强记忆的食物,一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏（心、脑、肝、肾）及胡萝卜、谷类等。同时按照病人陈述的症状，不要过于紧张保证充足睡眠，多吃新鲜的蔬果。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2014-02-14

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