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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘卫一副主任医师
病情分析：睡姿较好采取平躺的这个姿势比较好。在平常的时候注意身体体质就可以，并且要加强锻炼，增在患有这个疾病睡觉的时候，它的病因是身体的免疫能力，耳石症可能与头外伤、耳科手术、病毒性迷路炎或慢性中耳炎有关。可通过头位性眼震检查、冷热变温等前庭功能试验和纯音听力测试确诊。去专业正规的医院进行检查和治疗。平时要注意多锻炼身体，增强体质。气血虚弱者要注意劳逸结合，保持充足的睡眠时间，不要过度饥饿。
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