爬山后腿痛怎么办
女 |
32岁 |
分类：骨科疼痛 |
1人回复 |
2014-02-17
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：一般属于肌肉疲劳症状，这个是由于不是经常锻炼所造成的。 一般肌肉疲劳都会发生在你，大运动量后。一般常用的就是做肌肉按摩，使收紧疲劳的肌肉放松。 两手轻轻左右拍打小腿肌肉。还可以两手轻安大腿肌肉。都可以达到放松的作用。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-02-17
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