心理素质差怎么办
女 |
40岁 |
分类：心理咨询 |
1人回复 |
2014-02-18
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：平时多做锻炼自己的事，包括身体锻炼，和解决日常事务，每天做一次集中注意力训练，到后期可以在嘈杂的环境中做集中注意力训练。比如看书，看报纸，下棋。增加自己的自信，脱离开身边依赖的人，做到凡事独立完成，错了下次再改，千万不要怕做错事，如果怕做错事，那永远不会有进步。做事情的时候自己多动脑想想：
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-02-18
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