提交成功
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
-
-
刘保兴主任医师
病情分析：补血食物以含有铁质的胡萝卜素为较好，比如黑豆、发菜、菠菜。而红枣、莲子、核桃、猪肝、乌鸡、**、红豆、红糖等，不仅富含营养，还具有补血活血的功效。如果经常感到四肢无力、精神疲乏、讲话声音低微、动则出虚汗，则大多属于气虚。可以多吃黄豆、山药、大枣、栗子、胡萝卜、牛肉、兔肉等。
查看更多关于“什么食物，能补气养血？”的相关常识>>
