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怎样克服心理紧张恐惧易受到惊吓?

女 | 35岁 | 分类：恐惧症 | 1人回复 | 2014-02-18

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：你好，应该与自身的性格或心理因素有关。首先要注意做好自我心理调节，加强锻炼。加强日常的学习，另外尽量避免不必要或突然的精神刺激。同时多吃新鲜的水果和蔬菜。少吃辣椒，生蒜等刺激类食品。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2014-02-18

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