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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：你好!建议选用野生常规药物外敷治疗,不用内服,对身体没有副作用,只需用野生常规药物外敷,一般7到10天左右就可修复,疼痛明显减轻80%左右,再用药保养30到40天就可痊愈.在没有治疗前,不要过多活动患处,以免加半月板的损伤,忌吃牛肉,鸡肉,姜和燥热食物.欢迎你再次提问,我会关注你的问题。
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