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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：腰间盘突出症可以用骨质增生一贴灵贴在患处，一般二十贴为一疗程。建议，一先苛刻治疗，苛刻治疗，抱括a腰部冷敷，每天三次，每i次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b平卧硬板并留意防寒，c如果疼痛严重时可以口服常规药物每天两次，每次各一粒，饭后服活血效果好，二如治疗效果不佳时，可以采用微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣打击食物，少加班，多锻炼身体，降低自身抵抗力。
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