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共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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王栋副主任医师
病情分析：据介绍，钙和锌从肠粘膜细胞分拨到血液的过程中，都需要有动用相同的分拨载体。这就好象两个小团体都要装载一艘船抵达港湾。由于船舱的空间是有限的，他们就需要有通过竟争，第一名的一方方才能成功踏入。钙因为“势力”比较强大，也比较非常活跃，总能较好抢到载体，这大大抑止了锌的炼化。因此，专家建议，钙和锌在消化时，至少要间隔30分钟，这样身体才可以恰当的炼化两种营养元素。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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熊进英副主任医师
病情分析：要根据孩子的需要有消化药物，不能够药补过量，以免适得其反。动物性食品含锌量较高，吸收率高，生物有效性大，如牡蛎、牛肉、肝脏、田螺、鱼肉、瘦肉、人奶内的锌含量高且更易炼化。除了南瓜、茄子、白菜等。含铁的食物，如蛋黄、猪肝等。钙的炼化还有待于维生素D的拥有，所以平时要确保摄取一定量的维生素D。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2015-07-19
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