肚子岔气怎么办
女 |
30岁 |
分类：胃食管反流病 |
1人回复 |
2014-02-20
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：建议顺时针抚摸肚子，这样会好受点有条件的现在用热水袋热敷一下。 在高强度运动开始之前,慢跑,做好热身.岔气以后深呼吸,节奏均匀 一会就好了：正常饭后1小时进行运动比较好，吃肉或其他难消化的食物后一个半小时或2小时以后运动比较好，饭后短时间内运动也是导致岔气的原因之一。经常做长时间低强度的有氧运动，岔气会慢慢减少，
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-02-20
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