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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李娟主任医师
病情分析:? ? ? 花生、芝麻酱、豆浆、豆腐、豆腐丝、其他豆类(青豆、菜豆、花豆、云豆以及鹰嘴豆)它们大多数都含有数量可观的钙质。 可以考虑自己制作豆浆,把黄豆、花生、黑芝麻放入豆浆机,20分钟左右热腾腾又营养的豆浆就好了。豆子的种类自己选择,变换口味。
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