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吃红枣对身体哪些好处及坏处？

女 | 34岁 | 分类：饮食 | 1人回复 | 2014-01-04

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 王惠玲副主任医师

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病情分析：一般枣有很强的抗氧化、抗自由基的功效，有缓衰老、预防癌症的作用。另外，枣含维生素C较多，能够使胆固醇变成胆汁酸，从而预防胆结石的发生。多吃以发胖或是得龋齿病，还伤脾，易拉肚子。同时注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2014-01-04

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