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各种维生素的作用是什么?

| 33岁 | 分类:药剂科 | 1人回复 | 2014-02-21

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共1条医生回复

因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

魏新苗

魏新苗副主任医师

病情分析:(一)维生素A

  维生素A又名视黄醇,是视网膜感光色素的组成部分。除此之外,有维持上皮细胞组织健康,增强对传染病抵抗力的作用,在合成糖蛋白中也起到重要作用。为人体生长、生殖和维持生命所必须,对儿童更为重要。


  缺乏时可发生干眼病和夜盲症等。大部分来源于植物的某些类胡萝卜色素,动物的肝、肾、蛋黄、奶及奶制品中的含量也很丰富。我国人民营养素供给量,成人和5岁以上儿童每日需要维生素A 2500国际单位(750微克视黄酮)或摄入胡萝卜素4毫克。每1国际单位维生素A 0.3微克视黄酮。

  (二)维生素B1

  维生素B1又名硫胺酸,是一种水溶性维生素,参与细胞中丙酮酸代谢,完成碳水化合物代谢。维生素B1还可刺激胃的收缩,促进胃内容物排空,有增进食欲,营养神经,维护心肌,消除疲劳等作用。维生素B1长期缺乏或不足,可引起脚气病和神经炎。膳食中维生素B1以酵母、豆类、麦类、糙米和动物的肝、心、肾等食物为主要来源。维生素B1供给量5岁以上儿童为每日膳食中1.2~1.8毫克。

(一)维生素A

  维生素A又名视黄醇,是视网膜感光色素的组成部分。除此之外,有维持上皮细胞组织健康,增强对传染病抵抗力的作用,在合成糖蛋白中也起到重要作用。为人体生长、生殖和维持生命所必须,对儿童更为重要。


  缺乏时可发生干眼病和夜盲症等。大部分来源于植物的某些类胡萝卜色素,动物的肝、肾、蛋黄、奶及奶制品中的含量也很丰富。我国人民营养素供给量,成人和5岁以上儿童每日需要维生素A 2500国际单位(750微克视黄酮)或摄入胡萝卜素4毫克。每1国际单位维生素A 0.3微克视黄酮。

  (二)维生素B1

  维生素B1又名硫胺酸,是一种水溶性维生素,参与细胞中丙酮酸代谢,完成碳水化合物代谢。维生素B1还可刺激胃的收缩,促进胃内容物排空,有增进食欲,营养神经,维护心肌,消除疲劳等作用。维生素B1长期缺乏或不足,可引起脚气病和神经炎。膳食中维生素B1以酵母、豆类、麦类、糙米和动物的肝、心、肾等食物为主要来源。维生素B1供给量5岁以上儿童为每日膳食中1.2~1.8毫克。

本回答来自: 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2014-02-21

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