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吃菠菜的好处和坏处？？

女 | 31岁 | 分类：饮食 | 1人回复 | 2013-12-26

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：一是不宜将菠菜与黄瓜同食；黄瓜中会有维生素C分解酶，会把菠菜中里的维生素C破坏得一干二净。是烹调时间不易过长，因为维生素C遇热后容易氧化。同时吃辛辣就等刺激性食物。一般宜选择清淡流质饮食。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2013-12-26

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