吃燕麦片可以减肥吗
女 |
37岁 |
分类：饮食 |
1人回复 |
2013-12-24
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：可以的,燕麦是粗粮,含有植物纤维,可以帮助清理肠道,热量也不高,含有丰富的营养，此外还可以用牛奶煮燕麦片,这样营养价值更高,不会出现减肥后营养不良的状况。同时建议清淡饮食，保持心情舒畅注意休息，多饮水戒辛辣油腻烟。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2013-12-24
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