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吃燕麦片可以减肥吗

女 | 37岁 | 分类：饮食 | 1人回复 | 2013-12-24

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 高萍芝主任医师

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病情分析：可以的,燕麦是粗粮,含有植物纤维,可以帮助清理肠道,热量也不高,含有丰富的营养，此外还可以用牛奶煮燕麦片,这样营养价值更高,不会出现减肥后营养不良的状况。同时建议清淡饮食，保持心情舒畅注意休息，多饮水戒辛辣油腻烟。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2013-12-24

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