熬夜值班喝点什么好?
女 |
24岁 |
分类:饮食 |
1人回复 |
2014-02-22
病情描述:
曾经的治疗情况和效果:
无
想得到怎样的帮助:
无
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共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析:在熬夜的时候要适量的补充一些水果、蔬菜及蛋白质食品,以此来补充体力的消耗,但也要注意千万不能大鱼大肉地猛吃。比如一些花生米、杏仁、腰果、胡桃等干果类食品应该适量多吃,同时遵循病员讲诉的病症,建议你看按时作息,要多喝水。
本回答来自: 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-02-22
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