零食与健康
女 |
29岁 |
分类：饮食 |
1人回复 |
2014-02-22
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：零食的质量很差的,如果能不吃就不吃,一天三餐的营养足够了.如果你真离不开零食的话，把你一天所需热量的10%以零食的方式摄入。同时要养成良好的饮食生活习惯，低脂低盐低糖饮食。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-02-22
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