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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析： 您好， 建议先通过按摩针灸的方法治疗。 整脊，的方法治疗口服， 抗骨质增生丸，腰腿痛丸治疗。 无效时要通过手术的方法治疗。 ，腰间盘突出给生活和工作带来严重不便，而且重者生活失去自理。因此患者需要尽快得到有效的缓解，尤其是生活中，建议多注意合理饮食，避免辛辣刺激食物，这样会有利于腰间盘突出恢复！
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