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含纤维素多的食物有哪些？

女 | 32岁 | 分类：饮食 | 1人回复 | 2013-12-25

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 魏新苗副主任医师

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病情分析：吃含高纤维素食物不仅可以帮助排除身体里的有害物质和废物，还可以减肥传统富含纤维素的食物有麦麸、玉米、糙米、大豆、燕麦、荞麦、茭白、芹菜、苦瓜、水果等。同时针对病员讲诉的症状，建议你多喝点热水，要注意休息。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2013-12-25

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