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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：锻炼身体是个很好的方法，每天要保持愉悦轻松的心情，不要让自己压力太大，给自己找些休闲的节目。还有就是锻炼自己的控制能力，如果在你很想射的时候每次多忍一分钟，慢慢的就会越来越长了。还可以在快射的时候深呼吸，压抑自己的冲动，或者先抽出来休息一下，等冲动过后再继续，经常这样
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