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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李冰琳主任医师
病情分析：你好，首先考虑是属于乳腺增生引起表现，建议去乳腺科就诊，拍个彩超看看，明确病情后，再针对性的治疗，保持心情舒畅，饮食合理，定期复查较好。，乳腺增生的出现不仅仅会影响女人的身体，还会导致妇科疾病的出现，因此建议去医院的妇科做一下常规检查，找出病因后对症治疗，平时应该注意多喝水，注意个人卫生。
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