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有颈椎病可以练瑜伽吗

女 | 25岁 | 分类：内科疾病 | 1人回复 | 2013-12-29

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 王惠玲副主任医师

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病情分析：瑜伽可以慢慢放松我们的脖子，缓解颈椎的压力。多做颈部的瑜伽有利于活动我们的僵硬颈部，调节血液循环，来达到放松身心，减轻压力的效果。同时建议清淡饮食多饮水戒辛辣油腻烟酒，保持心情舒畅注意休息。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2013-12-29

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