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睡眠不好用什么中草药泡脚好？

女 | 28岁 | 分类：失眠 | 1人回复 | 2013-12-10

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：在睡觉以前用热水泡泡脚，因为脚上的穴位和神经都是比较多的，睡觉前用热水泡脚可以缓解疲劳还有放松神经，对睡眠有一定帮助的。同时平时禁吃辛辣酒、生冷等刺激性食物。。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2013-12-10

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