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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李娟主任医师
病情分析：您好：可以削减脂肪，降低血脂。**减少热量的摄入。因此，低碳水化合物饮食可用三种途径帮助控制食欲。首先，碳水化合物是一种常规药物分泌的刺激物，控制它的摄入量能调节常规药物的释放，促使部分脂肪转化成能量。其次，摄入低碳水化合物的饮食应特别强调增加蛋白质，因为它在胃里比碳水化合物滞留的时间长，一部分蛋白质会转化成能量供人体利用有助于减少饥饿感，另一部分蛋白质持续为肌肉提供养分。第三，低碳水化合物饮食应含有许多低热量的蔬菜。如圆白菜、菜花、菠菜、蘑菇和芹菜等，它们能有效地帮助你减少饥饿感，并能使你保持低热量的摄入状态。
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