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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李娟主任医师
病情分析：据你的年龄和症状来看,考虑是低血压的可能性较大.晨起和变化体位是动作过急会导致体位性低血压.一般和体质瘦弱有关，可出现精神疲惫、头晕、头痛，甚至昏厥。气温升高时更明显.建议你监测下血压,来明确诊断.血压低于90/60mmHg即为低血压。可以服用升血压的药物,常规药物来升高血压,平时可以喝桂圆红枣茶,常规药物红枣茶来补气血.增加运动,平时晨起和变化体位时动作慢一点.希望可以帮到你
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