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什么蔬菜水果能补气血

女 | 34岁 | 分类：饮食 | 1人回复 | 2014-02-06

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：蔬菜中卷心菜、芹菜、胡萝卜、白萝卜、金丝瓜、冬瓜能补气血，而水果中桂圆、桑葚、紫葡萄干、大枣能补气血。但都不宜过量食用。同时不要过于紧张保证充足睡眠，多吃新鲜的蔬果。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2014-02-06

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