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请问午睡时间过长是不是会造成越睡越沉，醒

女 | 24岁 | 分类：神经内科 | 1人回复 | 2013-12-12

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

向TA提问

病情分析：由于人体在饭后，由于血液重新分配，导致脑部相对缺血，故人容易犯困，故喜欢午睡，一般午睡的时间不要超过1个小时，以45分钟为宜，越久是容易引起生物钟紊乱，且醒后头晕，头胀的现象，这个现象是属于正常的，无需太多担心。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2013-12-12

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