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晚上只吃燕麦能瘦吗，减肥效果好吗？

女 | 22岁 | 分类：饮食 | 1人回复 | 2013-12-28

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 幺远主任医师

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病情分析：燕麦是很好的促进肠道运动的食品。意见建议:肠道运动增加了，对脂肪吸收较少了，也增加了排泄的功能。可以达到减肥的效果，如果配上适当的运动，效果会更好。同时注意不要过量饮良，适当休息，不吃生冷辛辣等刺激性的食物。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2013-12-28

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