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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：囊是一个具有滑膜的囊,它的功能是在肌腱与肌腱之间,肌腱与骨骼之间,或者是皮肤与骨骼之间,起到一个衬垫作用，急性期应用轻柔手法,并配合理疗、热敷等。慢性期以手法治疗为主,配合积极的功能锻炼。，一般情况下，滑膜炎的康复和患者日常行为有关，建议患者多重视自身的护理，除了适当运动外，还需要重视饮食合理问题。提醒患者病情严重时到正规医院进行诊疗。希望患者们可以尽快康复！谢谢！
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