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熬夜通宵后如何快速恢复

女 | 25岁 | 分类：内科疾病 | 1人回复 | 2013-12-28

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 魏新苗副主任医师

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病情分析：建议你应该及时的补充睡眠，一般熬夜后对人的身体的损伤是很大的。多吃些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类等。每天至少保证一个水果，补充体内所需的维生素。同时针对病员讲诉的症状，建议你多喝点热水，要注意休息。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2013-12-28

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