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喝菊花茶可以帮助睡眠么？

女 | 30岁 | 分类：内科疾病 | 1人回复 | 2014-01-13

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 王惠玲副主任医师

向TA提问

病情分析：你好：菊花的主要作用是去火，他对睡眠没有促进的作用。但是菊花的香气可以帮助入眠。你可以用菊花做个枕头，这样他的香气可以让你入睡快点。但是喝常规药物么有这个效果的。同时平时不要吃辛辣等食物，保持良好心态，适当运动，生活要有规律。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2014-01-13

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