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什么食物有利于通便？怎样才能润肠通便？

女 | 21岁 | 分类：饮食 | 1人回复 | 2013-12-30

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：你好，可以多吃一些纤维素含量高的食物，如芹菜，苦瓜，苹果，梨子等食物，晚睡前做做仰卧起坐，饭后喝点粥等，不要吃油腻，辛辣的食物。同时观看你的检查诊断，建议你规律作息，饮食宜清淡。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2013-12-30

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