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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：你好，这种情况应该是局部受凉引起的气血不和的症状。平时可以克克常规药物、当归、枸杞等中药泡脚，舒筋活血，促进血液循环。注意局部保暖。，建议足踝外科患者治疗后尽快做恢复治疗，越早做训练，对于足踝外科的恢复有好处。饮食上也注意补充钙，补充营养丰富的瘦肉。最后提醒患者 足踝外科术后要选择有效的药物及方法治疗并促进康复！
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