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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李冰琳主任医师
病情分析：你好，根据你的叙述，考虑是炎症引起的，一般和局部病原菌感染有关系的，可以口服阿莫灵，常规药物治疗试试，注意休息，不要刺激性食物，多喝水，慢慢会改善的，乳腺增生的出现不仅仅会影响患者的生活，还会导致妇科疾病的出现，因此建议去医院的妇科做一下白带检查，找出病因后对症治疗，平时注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物。
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