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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李娟主任医师
病情分析：你好，这是颈肩综合症的症状，建议合理保养休息，局部牵引按摩按摩热敷治疗为好，可以试试尼美舒利胶囊伸筋丹胶囊和常规药物药物，会减轻的，减少慢性疲劳，注意工作姿势很重要的。祝你健康。，运动障碍疾病患者在对症治疗之外，患者在生活中还需要注意要注意保持睡眠，充足的睡眠才能帮你尽快远离此病，希望上述的答案可以帮助到你，谢谢！
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