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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：不要轻忽习惯性肩关节脱位的重要性,诊断要先确定(病史询问,理学检查及磁振造影),才决定治疗方向.非因受伤引起的习惯性脱臼较好以复健的方式治疗.由受伤造成的脱臼则较好已手术的方式治疗.唯有将不稳定的关节转为稳定的关节,才有机会享受无拘无束的活动,并减少关节炎发生的机会.一般不是十分严重的,到医院找医生复位就可以了.一般中医骨伤科都能够治愈.但要注意一下日常的护理：1,妥善固定,为使受损的组织有充足的时间修复,肩关节应保持内收位,时间2~3周.固定期间要克服一切不利于关节稳定的因素；经常检查绷带的松紧程度,应注意末梢循环,如出现患肢青紫,高度肿胀应及时到医院处理.固定期间鼓励病人积极进行功能锻炼,进行肱二头肌,肱三头肌舒缩练习,活动肘,腕,手指关节.以促进血液循环,消除肿胀；避免肌肉萎缩和关节僵硬为宜.禁忌外展外旋活动.每天或隔日淋适量黄水于关节处.2,解除固定后进行功能锻炼时,也应适当限制肩关节的外展外旋活动,如泼洗脸水,伸手高处取物,以毛巾展臂擦背等动作.习惯性脱位者,固定时间不少于3周.3,药物治疗,给予活血化瘀,消肿止痛药物,如内服田七口服液,去伤片,消脱止等.4,饮食调护,宜食易消化,清淡且富有营养之品,忌食辛辣之物.
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