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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李娟主任医师
病情分析：这种症状与饮食引起的胃炎或胃肠道功能失调有关。平时饮食生活规律，适当运动锻炼，增强体质，多吃蔬菜水果，禁烟酒辛辣刺激食物，避免豆类制品，牛奶等以免加重胃部胀气。避免熬夜劳累，保持心情舒畅。可以适当饮用酸奶调节，多吃山楂类食品。暂时不建议服用药物，症状加重或持续不缓解需要到医院做胃镜检查确诊病因对症治疗
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