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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李娟主任医师
病情分析：从您讲解的情况来看，您这个考虑是您的心理问题，希望您要学会自我调节。建议您始终保持个好的心态去直面生活中的人和事情，可以找自己讨厌的事情去做，扩散一下注意力。以个平常心去直面生活，您也可以去看心理医生，进行一下您的这种情况，如果情绪一直萎靡，可以口服氟哌噻吨美利曲辛片，祝您身体健康，生活愉快。
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