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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：1、 髌骨骨折愈合后的锻炼可以采用压砂袋法进行锻炼。首先让病人坐在病床的床边，然后慢慢将患肢伸出病床的床沿，这时候的动作一定要缓慢，不能太急，不要造成病人疼痛的不适感觉。
2、 因为长期的功能位不活动，病人是很容易出现疼痛的。然后在病人的踝部上压上重3公斤的砂袋进行训练，每次一刻钟就可以了，每天2到3次即可，在活动的时候一定要保证被动活动力量要缓和。
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