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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：根据你的叙述患了肩周炎，晚上疼痛厉害，不敢吹冷风和着凉，贴膏药效果不好。可以通过理疗稳定。建议，你这种情况可以用TDP神灯灯烤，(老年用品店有卖)每晚灯烤一小时，如果有时间可以二次，每天做手臂划圈活动及手臂爬墙活动，坚持治疗就可以自愈。以上是对“年轻人患了肩周炎怎么治？”这个问题的建议，期望对您有帮助，祝您健康！
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