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腰椎间盘突出睡姿适合哪种？

分类：腰椎间盘突出 | 1人回复 | 2015-07-22

病情描述：

腰椎间盘突出一年了，左腿酸，腰部目前无明显不适。CT体现L5-S1薄弱，每天起早感觉腰部很僵硬，想知道腰椎间盘突出症的合适睡姿在乎怎样的帮助：腰椎间盘突出睡姿可以哪种？同时忌辛辣食物多吃新鲜蔬菜水果。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 姬钢主任医师

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病情分析：从你的仔细检查结果已经确认了是腰椎间盘突出症睡午觉的时候，尽量以俯卧为好，俯卧时腰部垫个枕头有助于腰部正常弧度的始终保持，腿下面可以用不着放枕头，每天在腰部用含有热量的东西，想大雨局部冷敷，有一点的帮助效果，但是治疗仍以吸扯、理疗、针灸等为基础，辅以活血化瘀、舒筋通络药物

本回答来自：西安市中心医院 | 向TA提问投诉 | 2015-07-22

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