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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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阎炜副主任医师
病情分析：自我检验的方法分三步走：在淋浴或洗澡时，用指尖轻轻轻抚两侧乳房和腋下部位，留意有否异常肿块;脱去上衣，站在镜子前抬起手臂，仔细检查乳房轮廓、皮肤、乳头等如何有变动，将两臂弯曲插腰，仔细观察两侧乳房如何等高、左右对称，乳头、乳晕和皮肤有否反常;上半身裸漏，水平俯卧，一只手臂弯折至枕头，另一只手仔细检查对侧乳房有否肿块、包块，有否增厚部分，仔细检查时手指以圆圈形式在乳房上快速移动，先上部再周围最后腋窝，按顺序认真碰触。
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