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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：1、多吃含有微量元素的食物。动物肝脏、海产品、黄豆、子、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、**、豆类、绿叶蔬菜、面粉中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。2、多吃新鲜的蔬菜和水果，以确保摄取足够多的维生素。3、少食油腻、煎炸食物。4、忌烟、酒及辛辣刺激性食物。5、茶应少喝，茶中鞣质含量高，能影响钙、铁及蛋白消化。
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